Q. 朝起きられずに遅刻や欠席が重なり、気づいたら不登校になってしまった。どうしたらいいですか？
A高校生と違い大学生となると実家から離れて一人暮らしの学生さんが多くなります。これまでは家族のもとで意識していなかった起床や生活リズムの管理が意外と困難なことに気づきます。遅刻や欠席から単位不足になり、休学や退学のような事態になる前に、生活リズムを見直しましょう「今日も大学に行けなかった」「もう３回も休んでしまった」「どうしよう？」と安易にあきらめたり、投げ出さないでください。日々のサークル活動やアルバイト等を振り返って「いったい、自分は何をやりたいのか？」を考えてみましょう。あれもこれもあるけれど、優先順位を付けることが大切です。改善策を一緒に考えますので、是非一度お越しください。
